Urheilurintaliivit
ilahdutti keskiviikkona! Minulla oli muutama kourallinen viljaa ennen lähtöä 6 mileristä. Tein täsmälleen saman reitin kuin eilen ja olin yli minuutti nopeampi (se on minulle iso juttu). Tunsin vain hyvältä tänään!
Chompeen vesimelonissa tein aamiaisen. En näytä kaikkia kuvia vesimelonin syömisestä, koska en halua paljon kommentteja sanomalla: “Saan sen, pidät vesimelonista !!! Sulje siitä F Up! ”
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 5
Marathon Training Running -blogi – Run Eat toistaa. Harjoittelusuunnitelma päivä 5.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 34 sekuntia
Seuraava
Juokseva idea pysyy terveenä COVID19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
04:34
Aamiainen oli paahtoleipää PB&J: llä ja munilla. Päädyin lisäämään toisen pala paahtoleipää -valokuvaa – olen nälkäinen tänä aamuna!
Suuri osa urheilurintaliivistäni ja Wack-pukeutumisvarusteistani sanovat ripustetun kuivaksi, mutta en. Tein tutkimusta nähdäkseni, onko minun aloitettava parempaa hoitoa heistä.
Laittamalla urheiluliivit ja muut tekniset varusteet kuivausrumpuun hajoaa hiki -hajukanta ja lisää kulumista?
Luulen, että alaan ripustaa uudemmat pelastamaan ne!
Laivaston jalkojen mukaan:
Urheilurintaliivit on vaihdettava 6–8 kuukauden välein jatkuvan tuen varmistamiseksi.
Urheiluliivit voidaan pestä, mutta hälytys – älä laita niitä kuivausrumpuun. Kuivaajat leikkaavat urheilu rintaliivit puoliksi, joten ripusta kuiva.
Kysymys: Pesetkö käsin ja/tai ripustatko urheilurintaliivit?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Kuinka tehdä parempi kulho vilja- ja terveellisiä aamiaisvinkkejä!
Kuinka tehdä parempi kulho vilja- ja terveellisiä aamiaisvinkkejä!
Kuinka tehdä terveellisempi kulho vilja. Tee nopea aamiainen, joka on sinulle hyvä ja pitää sinut täynnä lounasta th: n kanssa
3 hakkereita saada vettä juoksemisen aikana
3 hakkereita saada vettä juoksemisen aikana
Kuinka saada vettä juoksemisen aikana ilman, että tarvitset sitä. 3 hakkeroi nesteytystä ajon aikana, jotka eivät vaadi varusteita
Myöhäinen pääsiäisen konfeti -munan metsästys
Myöhäinen pääsiäisen konfeti -munan metsästys
Juokseva blogin pääsiäismunan metsästys. Ideat hauskalle konfeti -munametsästykselle erittäin punapäällän kultaisen retiverin ja äänen kanssa
Viljimaiton smoothie -resepti
Viljimaiton smoothie -resepti
Kuinka tehdä viljamaitoa ja kevyttä viljamaitoa smoothie -reseptiä. Helppo herkullinen viljamaiton resepti oikealla Kalifornian mi
Mitä minulla on käyttää ihanteellista nyt ja heinäkuun mittarilukemaa koskevat kokonaismäärät
Mitä minulla on käyttää ihanteellista nyt ja heinäkuun mittarilukemaa koskevat kokonaismäärät
Nykyiset juoksukoneiden suosikit ja kuinka paljon mailia juoksin heinäkuussa. Kuukausittainen mittarilukema pyörii ja mitä seuraavalla juoksemalla
Rock n Roll San Diegon puolimaraton 13 kohokohdat kilpailusta!
Rock n Roll San Diegon puolimaraton 13 kohokohdat kilpailusta!
Rock n Roll San Diegon puolimaratontulokset ja keräys. Kilpailun juoksukurssi ja kohokohdat! VIP -kokemus a
⚡ Shareaholicilla
.