Juoksu Essential
osoittautuu, että tämän päivän hammaslääkärin tapaaminen ei ole viimeinen. He panivat tänään vain lyhytaikaiseen kruunuun ja tulen takaisin 2 viikossa. Hauskaa.
www.toothpastefordinner.com
Kun sain kotiin, päätin valita helpon 3 mileriä saadakseni ajatukseni järjestykseen. En kuitenkaan voi enää tehdä myöhäisiä juoksuja – täällä on tulossa aivan liian kuuma!
Uusimmat videoni
Kasvonaamio juoksua tai kävelyä ulkona vinkkejä
Kasvomaski -ehdotukset juoksemiseksi tai kävelemiseksi ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana. Onko sinun käytettävä kasvonaamaria ja parhaita vaihtoehtoja juoksijoille.
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
07:15
Ennen lähtöäni sitoi välttämättömäni nauhoihini. Minulla oli tapana kenkätasku, mutta se voi pomppia, jos siinä on liikaa tai yksi yksinäinen välttämätön voi pudota. Joten nyt minulla on erityinen välttämätöntä juoksukoneessani ja sitoa se nauhoihini. Mitään hienoa kenkätaskua ei tarvita!
Post-juoksun käsittelin itseni äänen ämpäri ‘o juoma. Rakkaus. Sitten join joitain Benistä. Kuuletko ihmisestä verrattuna ruokaan? No, minun pitäisi olla “naisessa vs. juomia”
Lounas oli helppo munasalaattivoileipä ja salaatti.
Syödään ulkona päivämäärällä, miksi hän otti vaaleanpunaisen placematin, jota en koskaan tiedä.
KYSYMYS: Mitä päätät avaimillasi, kun valitset juoksun tai kävelyn tai pyörän?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa