6 Menetelmää äitienpäivästä ihanaa tänä vuonna
, jossa on viime aikoina kaikki epäsuotuisat buzz -sokerin ympärillä, joka ilmestyy äidin kanssa kakun kanssa tänä viikonloppuna, ei välttämättä ole viisain liike. Joten miten juhlit hänen päiväänsä vahingossa tuhota hänen ruokavaliosuunnitelmansa? Täällä on kuusi perusmenetelmää pitää asiat upeina ja tehdä äitien päivästä jopa paljon erikoisempaa tänä vuonna.
1. Pudota jalkakäytävä – nauhoita lenkkarit ja rekisteröi kaksi teistä hauskalle juoksulle/kävelylle alueellasi. (Etsi Eventbrite löytääksesi yhden lähelläsi tai suunnitellaksesi oman polkusi MapmyFitnessin kanssa.) Hiki -istunto äidin kanssa on paras aika gabille muusta kotitaloudesta ja maksimista Fitbit -askeleista. Lisäksi viimeistelykuva on ehdottomasti kehyksen arvoinen. Etkö löydä sellaista? Suorita vain suunnitelma valita lenki yhdessä! Tai vannoa se ilmaisissa alueellisissa harjoituksissa, joita yhteisösi johtavat taitavimmat kunto -ohjaajat johtavat.
2. Lyö viljelijän kukkamarkkinat-varmasti, äiti olisi paljon enemmän kuin ilo saada valmis kimpun ruokakaupasta. Miksi et kuitenkaan vie häntä viljelijän markkinoille ja antaa hänen valita omat kukkansa? Sekä kun olet siellä, tarkista kauden luominen. Saat tuoreita päivittäistavaroita ja yksin aikaa äidin kanssa – Score!
3. Ota hänen tanssimisensa – olemme valmiita panostamaan äidilläsi liikkeitä – ja hän todennäköisesti haluaa näyttää heidät muualla kuin Sao Paulo FC Paita serkkusi häät. Country Line Dancing, Square Dancing (älä koputa sitä – se on paljon hauskaa!), Suosittu Zumba -luokka … Sinulle on olemassa hienoja paikkoja sekä äitiä saadaksesi urasi menemään.
4. Tee illallinen yhdessä – kyllä, tämä on äidin erityinen päivä, joten hänelle ei pitäisi maksaa sitä keittiöalueella ruoanlaitto kaikille muille. Se ei kuitenkaan tarkoita, että et voi pyytää häntä jakamaan kotitalouden siipikarjan reseptiä, jonka olet kuollut oppiaksesi. Soita eteenpäin komponenttien luetteloon ja näkyä kaikilla pestyillä, valmistetuilla, ja valmis menemään. (Pakkaa loistava salaatti tarjoilemaan myös aterian kanssa.) Borussia Dortmund Paita Nauti sitten ja löydä Master Mom Mom Chef! Vaaditaan jonkin verran reseptiä? Tarkasta nämä!
5. Kaksi sanaa: Tandem -pyörä – mikä voi olla paljon hauskempaa (um, hauskempi?) Kuin kahdelle kehitetty polkupyörä? Pyörän taskulamppujen ajaminen tonnia kaloreita, jotka auttavat äitiä vuodattamaan aamiaisen sängyssä. Ja usko jälleen erinomaiseen kuvaoperiin! Jos et näytä saavan polkimisen rytmiä yhdessä, voit aina hypätä parilla yksiseinällä sekä Marokon Jalkapallomaajoukkue Paita retkeä kaupunkisi hiukan enemmän autonomiaa.
6. KIINTÄIN KIINNITTÄMINEN KIRJOITTAMINEN – Usein vähän ystävällinen kilpailu on kaikki mitä tarvitaan siteen todella parantamiseksi ja muodon saamiseksi täsmälleen samaan aikaan.
Mitkä ovat muutamia upeista menetelmistä, joita juhlat äitisi? Kerro meille alla olevissa kommenteissa!
Tämä tieto on tarkoitettu vain akateemisille toiminnoille, samoin kuin ei ole tarkoitettu lääketieteellisen diagnoosin tai hoidon korvaamiseksi. Et saa käyttää tätä tietoa diagnosoida tai hoitaa terveys- ja hyvinvointia koskevaa ongelmaa tai ehtoa. Tarkista aina lääkärisi kanssa ennen ruokavalion muuttamista, untapoja muuttamalla, lisäravinteiden ottamista tai uuden fyysisen kunto -rutiinin aloittamista.