Uusia kappaleita tiistaina – Running soittolista
Hei! Jonkin erittäin laajan tutkimuksen jälkeen voin varmasti kertoa, että uusi kauppias Joen viileä jäänkahvi on hyvä!
Uusimmat videoni
Kasvonaamioehdotukset juoksemiseksi ja ulkona kävelemiseksi
Kasvomaski juoksemiseen ja kävelemiseen ulos Coronavirus -puhkeamisen aikana.
Vaaditatko naamion käyttämistä? Mikä naamio on paras sekä juoksijoille että kävelijöille?
Tutustu hienoimpaan naamariin.
Lisäksi CDC: n ehdotukset siitä, milloin naamaria käytetään, ja millaista COVID19 -puhkeamisen aikana.
Lisää RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 7 minuuttia, 15 sekuntia
Seuraava
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
04:31
Elää
00:00
08:21
07:15
Se on väkevöity, joten sinun odotetaan sekoittavan sen yhden osan jääkahvin, kahden osan maito- tai veteen. Tein sen silkki mantelimaitolla sekä jollain stevialla. Hämmästyttävä.
Olen kyllästynyt pidempiin juoksuihini ja olen määritellyt vaatimukset uudelle soittolistalle. Osana kumppanuuttani Brooksin kanssa yritys pyysi minulta nyt parhaiten parasta parasta juoksua. He kokoaavat Master -soittolistan kaikista Brooksista, jotka ovat tyytyväisiä Spotifyn lähettiläisiin. Jaan sen, kun se on valmis!
Menin tarkistamaan sen Sveitsin Jalkapallomaajoukkue Paita ja kooin oman juoksevan musiikkisoittolistan.
Tällä hetkellä kaivaa Robin Thicken Jalkapallon Maailmanmestaruuskilpailut Paita hämärtyneet linjat (mutta kuka ei ole)
Sen ulkopuolella samoin kuin muutama satunnainen kappale, kuten yksi Uudesta Kanye -albumista I Vaatu ideoita! Tässä vaiheessa olen viettänyt tunteja sekä tunteja täsmälleen samojen kappaleiden kanssa samoin kuin olen sen yli.
No, en koskaan ole herra Telo:
Joka tapauksessa. Vaadin apuasi!
Mikä on haluamasi harjoittelu tällä viikolla?
Minusta tuntuu, että vaadin MJ: tä elämässäni, en voi uskoa, että minulla ei ole häntä luettelossa!
Tämä julkaisu on osa Brooksini tyytyväisyyttäni suurlähettiläs. Kaikki mielipiteet ovat omat.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Mieluummin juoksukengät ja tekisinkö Dopey -vaikeudet uudelleen
Mieluummin juoksukengät ja tekisinkö Dopey -vaikeudet uudelleen
Paras juoksukengät nyt parhaiten. Tekisinkö taas Dopey -vaikeudet? tarkalleen miten RRCA: n kouluttajan akkreditointi auttoi
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
syyt ihmiset juoksevat vs. syyt, jotka juoksin
Hauskoja juoksumeemit miksi ihmiset juoksevat. Suorita Disney Training -päivitys. Juoksu muistutukset naapurustosta ja
paras loma -soittolista
paras loma -soittolista
Joulujuoksulista. Yli 40 loma -kappaleita juoksu- tai harjoitussoittolistaan. hauskoja ja nopeita kappaleita holille
21 hienointa kappaletta soittolista 2020
21 hienointa kappaletta Montpellier HSC Paita soittolista 2020
Juokseva soittolista 2020. 21 hienointa juoksua koskevaa kappaletta lokakuussa 2020. Suorita nopeammin sekä hauskaa uuden musiikin ja kaikkien kanssa
Mieluummin juoksevat säärystimet ja capris
Mieluummin juoksevat säärystimet ja capris
Olen innoissani jakaa mieluummin juoksevan Caprisin ja säärystimet, koska tämä varusteet ovat paljon kustannustehokkaampia kuin paljonEri juoksukengät eri juoksuille?
Eri juoksukengät eri juoksuille?
Suositut juoksukengät yksinkertaisiin ajoihin, pitkiin ajoihin, nopeustyöhön sekä lepopäiviin. Parhaat juoksukengät käytettäväksi milloin
⚡ Shareaholicilla
.