After breakfast and blogging I headed to the gym for a quick strength session. I used the “hard body workout” from the WH big book of Exercises. It called for two rounds of each move 12 reps – but, I think that went by too fast and next time I’ll go through it 3 times. […]
Read More
best water bottles and Hydration Packs for Runners Running in hot weather is Hard! and right now a lot parks and water fountains are closed. So I’m breaking down the top 3 most popular ways to carry water while you run. This can help you run strong in the heat! There are a lot of […]
Read More
Hei siellä Ensenadasta, Meksikosta !!! Eilen nousin risteilyalukseen ystäväni Susanin Bachelorette -puolueelle. Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 2 Marathon Training Journal Day 2. RunEaTrePeat.com Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 45 sekuntia Seuraava Maratonin koulutuspäivä 3 00:51 Elää 00:00 08:21 01:45 Se on lyhyt kolmen päivän risteily Long Beachistä Ensenadaan ja takaisin. Lähdimme perjantaina iltapäivällä ja […]
Read More
Hei! Unohdan jatkuvasti jakaa viimeisimmät kilpailun diskonttokorko- / tositekoodaukseni, joten täällä he ovat … Kilpailun diskonttokorkokoodit Muistutus: Tämä viikonloppu on Shoreline -puolimaraton Venturassa. Voit saada 20% alennuksen Olivas2014: llä.
Read More
Hello! Miten menee? Over here it’s all fun and games (read: email catch up and messing up an crucial paper I had to start from scratch) plus a lunch field trip to Costco. Viimeisimmät videot Athleta Running Shorts Review.mp4 No Chafing Running Shorts for women. new review of Athleta HIIT IT 9 in inseam shorts. […]
Read More
Hello! exactly how are ya? I started my day with a bit stamina training at home. I did this lil Biceps as well as Triceps workout from the comfort of my house while viewing huge women huge like (just found it last night as well as am going to be obsessed). MY newest VIDEOS 4 […]
Read More
ilahduttava sunnuntai! Halusin todella lyödä luokkaa kuntosalilla tänään, mutta laiska aamu osoitti, että kaipasin sitä. Epäonnistunut. No, se osoitti sen sijaan upean kävelymatkan. Ensinnäkin tein pannukakkuja! Viimeisimmät videot Maratonin koulutuspäivä 4 Marathon Training Journal Day 4 Tarkista sisään Lisää videoita 0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia Seuraava Athleta Running Shorts Review.mp4 08:21 Elää 00:00 08:21 […]
Read More
Hello! Miten menee? This morning I got out for a tempo run. but first, yesterday’s eats… Viimeisimmät videot 4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille Standing Abs workout you can do at home. No equipment core exercises you can do standing up before or after a run. fast tutorial on 5 workout moves for a strong core […]
Read More
The other day (after I wore my poor Girl’s Gloves) Ben surprised me with a pair of Nike running gloves! My hands were very happy as well as I’ve been wearing them for every run since I got them! They have a key pocket on the inside of each hand, however it is facing down. […]
Read More
Pidän rakkaudesta kuin totuus TV. Se on kuin blogien lukeminen, ymmärrät, ovatko kaikki blogin kirjoittajat uskomattoman rikkaat, he olivat aina hiuksia ja kosmetiikkaa sekä taistelleet toistensa kanssa … Joten eilen sain kaksinkertaisen annoksen hauskaa, kun kaksi suosikkini palasi – Viimeisimmät videot Oppiminen köyhästä juoksusta Huonoja juoksuja tapahtuu – tässä on tarkalleen kuinka siirryin sen ohi […]
Read More