Giveaway – Onnellisuus Bauerin
ruokahousut. Minulla oli iltaasiakas, joten söin illallisen vähän aikaisin ja tulin kotiin suurelle ol ‘smoothielle.
Jos olet uusi näiden osien ympärillä, täällä on vihreä hirviöreseptini. Jos haluat jälkiruoka-y smoothie, kokeile yhtä reseptisivullani.
Viimeisimmät videot
Maratonin koulutuspäivä 3
Maratonin koulutuspäivä 3
Lisää videoita
0 sekuntia 51 sekuntia
Seuraava
Kasvonaamioideat juoksemiseen ja kävelyyn ulkona
07:15
Elää
00:00
08:21
00:51
Sanon sen joka kerta, mutta maku proteiinijauheessa vaihtelee suuresti, joten löydät rakastamasi. Se on se, mikä todella “tekee” hyvän smoothien. Henkilökohtaisesti olen rakastunut puheenaineeseeni. Ei pudotusta jäljellä!
Muutama viikko sitten minuun otettiin yhteyttä onnellisuuteen Bauerin uudesta kirjasta – ruokaparannus. Ottaen huomioon, että olen huomattava fani (luulen, että olemme kaikki nähneet hänet tänään näyttelyssä), olin erittäin ekstaattinen lukemaan sitä. En ollut varma mitä odottaa, mutta uskon, että ruoalla on erittäin tärkeä osa sitä, miltä tuntuu.
En ole vielä katsonut vasemmalla olevaa reseptikirjaa, mutta kaivan ruoan paranemista koskevaa kirjaa! Luonnollisesti käännyin suoraan painonpudotusosaan ja pidän siitä todella. Bauerilla on erittäin terve ja järkevä tekniikka painonpudotukseen. Reseptejä on tonnia, ja hän rohkaisee sinua syömään tarpeeksi kaloreita, joita et halua kuolla lopettamaan yhden päivän jälkeen.
Tiedän, että intuitiivinen syöminen ei ole kaikille, joten jos yrität löytää älykkäitä suosituksia RD: ltä, ehdotan tätä kirjaa pelkästään kyseiselle osalle. Hänellä on myös vankat suositukset mielialan parantamisesta (katson paremmin sitä!).
Bauerin peeps jakavat rakkauden ja lähettävät myös yhden RER -lukijan kopion!
Voittaminen: Jätä kommentti parhaalla painonpudotuksella tai intuitiivisella syömis- tai oma -apukirjalla, jonka olet koskaan lukenut.
Kilpailu päättyy tiistaina (18. heinäkuuta) klo 22.00.
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
Tarvitsen parhaan reseptisi lomaleipomiseen ja ruokalajoihin
Tarvitsen parhaan reseptisi lomaleipomiseen ja ruokalajoihin
Kansallinen pehmeä tacos -päivä. Kaneli rullaa tyhjästä ja uusia ideoita loma -paistettuihin lahjoihin.
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen ja välipaloja sekä muistiinpanoja
Lähetä nuudelit ja ruokailut viikossa 6. lokakuuta
Lähetä nuudelit ja ruokailut viikossa 6. lokakuuta
Se on kuuma. Tänään on kansallinen nuudelipäivä! Nyt kaipaan Ramenia !! Tämän viikon ruokolomat ovat: aurinko – kansallinen ei
terveellinen ja helppo meksikolainen ruokaresepti pyöreä ylös
terveellinen ja helppo meksikolainen ruokaresepti pyöreä ylös
Hei! Miten menee? Juoksetko tai kilpatko tänä viikonloppuna? Oletko syömässä? Meksikolainen ruoka?? No, jos rakastat meksikolaisia
Painonpudotus, vesimeloni- ja viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Painonpudotus, vesimeloni- ja viikonloppupäivitykset Diegon kanssa
Kuinka rakastaa itseäsi, kun parannat itseäsi. Kehon positiivisuus laihduttaessasi tai menossa tavoitteen jälkeen. ideoita miten
Mitä söin tänään- ruokapäiväkirjaMitä söin tänään- ruokapäiväkirja
Hei! Tämän päivän Instagram Check in Post on ruokapäiväkirja. Se on ollut niin kauan ottaen huomioon, että olen tehnyt koko päivän syömispäivää … mutta se maksu
⚡ Shareaholicilla
.